Yoga et anatomie – Introduction

– LES MUSCLES –

La philosophie de l’Hindouisme nous parle de différents corps dont l’Homme est constitué. Le premier d’entre eux est le corps physique, les deux autres sont plus subtils. Les trois corps se nourrissent les uns les autres et se combinent autour de l’âme.

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Comprendre et ressentir les différents corps est l’un des buts poursuivi par la pratique du Yoga. Cette compréhension va permettre de réunir d’atteindre le but ultime de la pratique du Yoga: la réunification du corps avec l’esprit divin, originel.

Le yoga emploie le terme de corps grossier (Sthula Sharira) pour désigner le corps physique.

Ce corps est composé des 5 éléments:

• la Terre qui correspond les os et les muscles.
• l’Eau auquel ou peut associer le sang, les circuits lymphatiques.
• le Feu qui agit dans la digestion et la respiration.
• l’Air associé à l’oxygène.
• l’Ether associé à la matière subtile.

Ainsi étudier les fonctionnement du corps au travers ses différents systèmes fait partie intégrante de l’étude du Yoga, de la voie du Yoga.

Nous proposons dans cette section de rassembler des articles sur le corps musculaire. Il s’agira tout à la fois de présenter les différents muscles du corps humain, d’expliquer comment les mettre en mouvement, les travailler, les ressentir dans différentes postures.